Salam Maulidurrasul buat semua

آللّهُمَ صَلّیۓِ ۈسَلّمْ عَلۓِ سَيّدنَآ مُحَمّدْ

Korunk nak sihat ke tak?

PILATES buat perut aku sakit.. Kalau aku buat 30 hari berturut-turut agak-agak boleh jadi macam Shakira tak? Hahahaha. Apa-apa pun yang penting, setiap pagi aku harus ada Nutrisi yang sehat dalam badan. (^_^)

Pelik la... Kenapa ramai rakyat Malaysia yang tak pentingkan kesihatan?  Makan macam esok nak mati(tak termasuk aku). Kan lagi baik kalau mereka (termasuk aku) beribadat macam esok nak mati? Arghhh!! Ada yang nak turunkan berat badan, tapi ko melantak Breakfast Subway, Lunch MCD hour, Dinner Nandos! Supper KFC?? Gilorsss! 

Kalau nak naik berat bedan, tak yah bersenam, tak yah jogging! <-- ini tak betol.  Kalau nak naik berat badan, korunk harus bersenam. Kalau tak, canner nak lean muscle? Hadoyai.. Kurang selera makan? Yesss lepas korunk bersenam, korunk pasti akan rasa lapar. Sebab? Dah guna banyak energy. Trust me..


Tak kesah la... nak turun berat badan ke.. nak naik berat badan ke... Yang peting.. Korunk kena bersenam!!


Aku bukan nak gemuk! Aku bukan nak kurus! Aku bukan nak caktik! AKU NAK SIHAT! AKU NAK SIHAT! AKU NAK SIHAT!

“Analisa dari Al-Quran dan Hadith menunjukkan setiap bahan utama perubatan mempunyai EMPAT ciri utama iaitu pertama, keupayaan membunuh kuman, kedua, kemampuan membuang bahan-bahan keperluan tubuh yang berlebihan atau bahan-bahan merbahaya, ketiga, kebolehan membaik pulih sel-sel tubuh yang telah dirosakkan oleh penyakit, dan keempat, kewujudannya diterima baik oleh sel-sel tubuh – tidak ada kesan sampingan. Adakah ubat-ubatan saudara mempunyai keempat-empat ciri seperti yang disarankan oleh agama?”  ( Credit to : aminherbalife.blogspot.com)

Alhamdulillah.. TQ Allah sebab dah temukan aku dengan makanan yang ada keempat-empat ciri kat atas ni. TQ Allah.. TQ Herbalife.. 

Pencarian BlogList terhebat JANUARI

:: Assalamualaikum & Salam 1 Malaysia ::
Huhuhu korunk sehat? Aku alhamdulillah sehat. Hihihihi Bertambah gumbira bila aku dah naik berat badan 1 kg.. Hahaha Pagi2 aku shake shake Shakira.. Erm.. Kau ada nak shake? Fine.. If korunk takderk.. Usahakan untuk shake shake Shakira di pagi hari.. opps.. Bukan Shake Shakira ok.. SHAKE HERBALIFE..
Argh.. Promote pulak..
Aku dah lama tak kena tag. Dan sememangnya aku rindu sangat nak kena tag oleh rakan2 blogger yang gojes. Tak tag aku tak gojesss.. Hahahaha! <-- gilozzzz..  Dan aku baru perasan yang aku telah di tag oleh seorang insan.. Siapa kah dia? Moh klik A'ishah. Thanks dear, for tagging me.. So.. Dia tag pasal apa ni? Pasal apa? Aku awek matluthfi90 ke? Nak tau apa? Cek ke daot bebeh!!
P/S Sila klik Banner di bawah untuk keterangan lebeh lanjut!

Ok.. Sapa yang terpandang, terlihat, terbaca dan seantero dengannya.. Dengan kuasa bulan! Secara automatik anda telah di tag! Hahaha Toksey nak segan silu.. Moh kita meriahkan segmen ini. Yezza!!
Dan.. Dengan ini.. secara rasminya.. Aku nak tag..  Jeng jeng jeng! Abang macho kita!
MR. ARELAN
Hehehe ini kerana beliau sangat ramah dan ceria untuk selalu komeng di entri aku.. Hihihi Gud Luck bro!
Korunk nak rasa bertuah tak?? Sila la komeng.. Sila la komeng.. Hahahhaha <-- SEWELLLL

Curang.. Bukannya jurang

:: Assalamualaikum, Salam 1 Malaysia!! OHAIYO!!! ::
Korunk apa khabar sumer? Sihat? Pagi ni aku breakfast dengan telur separuh masak. Letak kicap sikit. Awwww memang syok habisss.. Takde benda yang aku nak citer sangat hari ni. Cuma aku nak bagitau korunk yang aku dah JATUH CINTAN dengan mamat nippon nieh.. Hahah Canner? CURANG sebentar dengan oppa aku yang berada di Kurea.. Alahai... LAYANNN...




     

How? How? How? Hansom tak mamat nippon ni? Hahaha Aku tak tau nape aku leh suka kat dia.. Tapi, seperti biasa.. aku melihat raut wajahnya seperti perempuan. Mungkinkah kerana itu aku menyukai dia.. Sebab dia macam perempuan? Aku suka perempuan? Ewww?? Bukan! Aku berada di garisan yang normal. Hahaha Mungkin sebab aku punya mata terasa bersih bila tengok wajah dia. Hahaha W/pun sesetengah orang kata, LELAKI KUREA dan MAMAT NIPPON kelihatan seperti PONDAN.. Arghh Pedulikan.  Sesungguhnya mereka lebih kelihatan bersih, kemas dan maskulin berbanding ABANG BANGLA. Dan aku tau, mereka yang berkata sebegitu rupa hampagass sememangnya mereka cemburu buta  hakikinya.. Muahaha. Ok... Aku sudah mencarut terlebih. Sekian, harap maklum!
Opss lupa nak perkenalkan.. Hihihi Nama dia Kamenashi Kazuya.. Cari Pokcik Google untuk keterangan lebih lanjut. Hahaha Aku pong tak carik info pasal mamat ni lagi. Sebab tengah BZ menggodek pic dia yang GOJESSS & HANSOM ituh.. Hihihi




Atau mungkinkah sebab ini.. Arh.... Mereka kelihatan seperti dua dua serupa pelanduk! Eh!  Pelanduk dua serupa! (0,o)

Selamat Tinggal 2011.. WELCOME 2012

Hai korunk! Sekian lama aku tak update belog aku an?  Lepas entri pasal awek matluthfi90, aku terus sonyap.. Korunk jangan risau.. Dia tak marah aku pong.. Dia dah text aku semalam.. Hahha Itu tipu. BTW, sape yang mengaku dia awek matluthfi90, aku nak bagitau yang korunk memang

GOJESSSSSSS HABISSSS!!

Ala.. Ilex la.. Mana la tau impian menjadi kenyataan kan.. Kot kot matluthfi90 TERbaca entri aku.. TERtengok komeng korunk & TERgerak hati untuk bukak belog korunk dan TER TER TER yang seterusnya.. Hihihihi 

Tapi.. Aku nak MINTAK MAAF sebab masih belum sempat untuk membalas kunjungan kalian.. Bukan hape.. Sejak dua menjak ni, aku tersangatlah busy.  Hehehe Miting sana... miting sini.. Dating sana.. Dating sini.. Oppss! Maaf. Dating itu bukan aku. Hehehe. Tapi asalkan korunk tinggalkan link or komen kat entri.. InsyaAllah.. aku pasti akan lawat korunk balik. Yang aku belom polo.. InsyaAllah aku akan polo k.. hehehe
Korunk sumer apa cer? Tahun baru! Azam barukan? Ada tak sesapa yang berazam untuk penuhkan azam tahun 2011 yang tak penuh lagi? Aku ucapkan gud luck pada korunk. Walaupun azam tu korunk dah buat bertahun-tahun lepas yang penting.. kita kena capai azam tu! 
YEYEAHH!!!
Entri kali ni takderk gambar atau sebagainya. Entri bergambar.. Tunggu next entri.
Sebab aku berada dalam keadaan yang tak stabil di mana aku baru lepas kena simbah dengan air satu baldi.
ASAMDOL betol!
Ini sumer RUBY punye angkara!
O.. Mentang2 ko dah basah kena simbah, ko kenakan aku pulak?
Apa-apa pun Ruby, aku doakan semoga segala impian ko tercapai.. Amiiinnn.. Semoga panjang umur, murah rezeki, cepat kaya.. cepat kawen..
HAPPY BIRTHDAY!!
Untung laaaaaa birthday 1 aribulan 1
Kepada korunk.. Aku doakan semoga korunk pun dapat mencapai azam tahun baru.
Azam aku??? 
Erm.. Apa erk?
Apa erk?
Apa erk??
Azam aku..
AKU NAK PERGI KOREA!!!!! 
Nami Island Doe.. Winter Sonata!!
DUSH DUSH DUSH!
Okeyh! Berangan!

TEE HEE

Nota Kaki : Tak puas hati betol OTAI FLOOR tak basah.. Takpe Kak Nad.. Tak per... Hohohohoh

GEMPAK!! : Pengakuan Awek Matluthfi90

SAPA AWEK MAMAT NIEH! NGAKU CEPAT!!

NGAKU LA.. NGAKU LA.....

Hahahaha! Sorry korunk.. Aku sajer jer.. Gurau pong takleyh ker?

Mat luthfi, kalau hang TERRRbaca entry cek.. jangan marah na...

Kehkehkehkeh!

Sekali lagi aku tegaskan di sini.. Sape awek Mat Luthfi sila ngaku cepat

ANGKAT TANGANG & ANGKAT KAKI SEKALI!!

TEEHEE

Eunhyuk yang noumu kyeopta!!!

Motif letak gambar Hyukkie sekali?

MUAHAHAHA

P/S : Sape yang komeng & ngaku dia awek mat luthfi.. Dia memang GORJES!!! (>,<)

Wordless Wednesday (11)

Aku sangat sayang mereka yang dalam gambar inih.

Sangat.. sangat.. Sa.....ngat SAYANG

~ SARANGHAE ~

Budak x berbaju itu boyfriend kesayangan aku. Muahahaha

Rindu akak mok pelok ko dek! 

Jaga mak, bapak, alek & abung k.

Sob sob sob!